Vùng kín là khu vực nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Ngứa hai bên mép vùng kín là tình trạng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết từ chuyên gia ẩm thực, giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng ngứa ngáy khó chịu này, tận dụng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong gian bếp.
Một cô gái đang bị ngứa vùng kín
Dấu Hiệu Nhận Biết Ngứa Hai Bên Mép Vùng Kín
Ngứa ngáy vùng kín, đặc biệt là hai bên mép, có thể kèm theo nhiều triệu chứng khác nhau, gây cảm giác bức bối và khó chịu. Bạn có thể cảm thấy ngứa dữ dội, muốn gãi liên tục. Tuy nhiên, việc gãi chỉ làm giảm ngứa tạm thời và có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp các dấu hiệu sau:
- Đỏ, sưng, mẩn ngứa: Vùng da quanh mép vùng kín bị viêm nhiễm, kích ứng, trở nên đỏ, sưng và xuất hiện mẩn ngứa.
- Khí hư bất thường: Khí hư có mùi hôi khó chịu kèm theo ngứa ngáy có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
- Đau rát: Cảm giác đau rát khi mặc quần áo chật, khi quan hệ tình dục.
- Tăng tiết dịch âm đạo: Dịch âm đạo ra nhiều, gây khó chịu và mất tự tin.
Một cô gái đang kiểm tra vùng kín
Nguyên Nhân Gây Ngứa Hai Bên Mép Vùng Kín
Theo chuyên gia ẩm thực Nguyễn Thị Hương, giảng viên trường Cao đẳng Dược Hà Nội, ngứa hai bên mép vùng kín có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, được chia thành hai nhóm chính: nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.
Nguyên Nhân Sinh Lý
- Vệ sinh kém: Vệ sinh vùng kín không đúng cách, đặc biệt là sau khi đi tiểu hoặc quan hệ, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm.
- Suy giảm estrogen: Ở giai đoạn mãn kinh, lượng estrogen suy giảm khiến âm đạo khô, gây ngứa.
- Dị ứng: Dị ứng với thuốc, dung dịch vệ sinh, nước giặt quần áo,… cũng gây ngứa, sưng rát vùng kín.
- Quần lót không phù hợp: Mặc quần lót quá chật, chất liệu không thoáng khí gây cọ xát, kích ứng vùng kín.
Nguyên Nhân Bệnh Lý
- Viêm âm đạo do vi khuẩn: Gây ngứa, tiết dịch có mùi tanh.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs): Các bệnh như Chlamydia, lậu, mụn rộp sinh dục,… đều gây ngứa vùng kín.
- Nhiễm nấm men Candida: Gây ngứa, kích ứng, tiết dịch trắng vón cục, có mùi hôi.
- Lichen xơ hóa: Hình thành các mảng trắng mỏng trên da, đặc biệt là vùng âm hộ, có thể để lại sẹo. Phụ nữ sau mãn kinh dễ mắc bệnh này.
Mẹo Khắc Phục Ngứa Hai Bên Mép Vùng Kín Tại Nhà
Nếu ngứa nhẹ, không kèm theo triệu chứng bất thường, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây, sử dụng những nguyên liệu quen thuộc trong bếp:
Vệ Sinh Vùng Kín Đúng Cách
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp. Không nên dùng xà phòng thơm, gel, chất tẩy rửa mạnh. Chỉ rửa nhẹ nhàng bên ngoài, không thụt rửa sâu bên trong âm đạo.
Sử Dụng Tỏi
Tỏi có tính kháng khuẩn, kháng nấm mạnh. Bạn có thể ăn tỏi sống, uống nước tỏi hoặc dùng nước tỏi pha loãng để vệ sinh vùng kín.
Một đĩa tỏi tươi
Rửa Bằng Nước Muối Pha Loãng
Nước muối pha loãng giúp sát khuẩn, giảm ngứa. Nên rửa lại bằng nước sạch và lau khô sau khi dùng nước muối. Không nên lạm dụng vì có thể gây khô rát, mất cân bằng pH âm đạo.
Lá Trầu Không
Lá trầu không có tính kháng khuẩn, kháng nấm. Đun lá trầu không với nước và muối, dùng nước này để xông, rửa vùng kín.
Một bó lá trầu không
Sữa Chua
Sữa chua chứa probiotic, có lợi cho sức khỏe vùng kín. Thoa sữa chua lên vùng da quanh âm đạo, để 15 phút rồi rửa sạch.
Nếu tình trạng ngứa kéo dài, kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
